1 op de 5 mensen is een HSP

1 op de 5 mensen is HSP. Dat betekent dat 20% van de bevolking hoogsensitief is. Velen van hen hebben kwaliteiten in huis die ze niet benutten. Deels misschien omdat ze het niet weten, maar de kans is groter dat zij hun gevoeligheid als iets vervelends zien. Immers: de gevoeligen worden vaak als zwak gezien, […]

Lees Meer

INSPIRERENDE BOEKEN VAN NOVEMBER 2021

Wow, november was echt een geweldige leesmaand. Ik heb veel meer gelezen dan ooit verwacht. Nu moet ik wel eerlijk zeggen dat me dat (ondanks dat het leuk en fijn was) ook veel energie heeft gekost. Vooral omdat ik dit keer veel Engelstalige boeken heb gelezen. Daar staat dan weer tegenover dat ik ook een […]

Lees Meer

Faalangst en HSP

Hoogsensitieve mensen zijn extra vatbaar voor faalangst, lees ik in het zomernummer van HSP magazine. Dat heeft te maken met het feit dat je je als HSP van nature verplaatst in het perspectief van een ander en dat je jezelf door de ogen van een ander bekijkt. Daar vallen meteen twee puzzelstukken op zijn plek. […]

Lees Meer

Adrenaline als nadeel

Vorige week deelde ik met jullie de blogpost ‘Maar je ziet er helemaal niet ziek uit!!!’ over hoe ik regelmatig te horen krijg dat ik er niet ziek uitzie. Die blogpost was in eerste instantie een YouTube filmpje dat ik relatief energiek opnam, dankzij adrenaline. Diezelfde middag was de energie helemaal op, maar hield het […]

Lees Meer

Happy ziek – Iris Scheys

Wat nou als er een boek zou bestaan waarin je allerlei informatie kunt vinden over hoe je ziek ‘moet’ zijn? Ik schrijf expres moet tussen aanhalingstekens, want ziek zijn moet niet! Nou ja, als je ziek bent moet je het helaas wel accepteren. Ik refereer expres een beetje naar al die zelfontwikkelingsboeken waarin altijd vermeld […]

Lees Meer

Maar je ziet er helemaal niet ziek uit!!!

Deze blogpost is van origine een YouTube filmpje. Toen ik het opnam deed ik er zes keer over voor ik eindelijk tevreden genoeg was over het begin. Nu weet ik wel dat elk begin moeilijk is, maar voor mij is het toch een beetje een teken dat vloggen weliswaar een waanzinnig goed idee is, maar […]

Lees Meer

Als bekenden je ineens met een rollator zien lopen

Het was een confronterende ontmoeting, een paar weken geleden. Toen kwam ik een bekende tegen die mij nog nooit met rollator had zien lopen. Nu heeft nog bijna niemand dat, maar zij was de eerste. Ze was niet de laatste, ook al was het in het begin moeilijk om met het rode monster op pad […]

Lees Meer

Hardlopen of wandelen

Gisterochtend zat ik op bed en toen begon het te kriebelen. Ik wilde heel erg graag gaan hardlopen, maar omdat het de vorige keren helemaal niet liep zoals ik wilde leek me dat een heel slecht plan. Toch bleef het kriebelen en kon ik het niet uit mijn hoofd zeggen, dus ging ik toch maar […]

Lees Meer

M.E. is een bitch

Het spijt me als de titel je heeft gechoqueerd, maar iets beters kan ik er niet van maken. Klootzak of eikel had ook gekund, maar ik zie M.E. liever als iets vrouwelijks. Waarom? Geen idee. Gevoel! Wellicht heeft het te maken met het feit dat ik een vrouw ben, dat ik graag wil dat we […]

Lees Meer

LEESTIP! – Mezelf zijn met de ziekte ME – Monique Hillebrand

Chronisch ziek, maar tóch intens en vol liefde van het leven kunnen genieten Ondanks dat er miljoenen mensen de ziekte M.E. hebben zijn er niet zo heel veel ervaringsverhalen te lezen. Heel erg vreemd is dat natuurlijk niet, want een deel van die patiënten is bed gebonden en kunnen niet tegen licht en geluid. Het […]

Lees Meer

PEM maakt het leven met ME moeilijker

Ik was al fanatiek een blog aan het schrijven over hoe je je kunt opladen wanneer je te veel energie bent verloren of gewoonweg (nog) niet veel energie hebt. Ik wilde daarin uitleggen wat PEM is en kwam al snel tot de conclusie dat de blogpost veel te lang zou worden als ik dat ook […]

Lees Meer

Een kleine verandering, een groot resultaat

In het kader van: Het zijn de kleine dingen die het doen… deel ik graag deze Instagrampost met jullie. Zoals ik al eerder schreef heb ik midden september een rollator gekocht. Sommigen van jullie weten dat ik me al een tijdje bezighoud met de »wet van aantrekking« en misschien ken je dan ook het principe […]

Lees Meer

Keuzes maken – onderdeel van ME

Wanneer je een ziekte hebt dat zorgt voor een ernstig energietekort dan bestaat je leven voornamelijk uit keuzes maken. Die keuzes zijn een stuk makkelijker sinds ik gebruik maak van hulpmiddelen. Zo had ik het al over mijn rollator, maar ik gebruik ook regelmatig een wandelstok. Hoe het precies werkt weet ik niet, maar het […]

Lees Meer

Inspirerende boeken van oktober 2021

Langzaam maar zeker begint er een einde te komen aan de lange lijst van te lezen boeken in mijn boekenkast. Vorige maand kon je lezen dat ik een aantal van die boeken niet heb uitgelezen en heb weggedaan. Deze maand is dat niet het geval. Een aantal van de boeken die straks de revue passeren […]

Lees Meer

Er valt nog genoeg te leren

Op het gebied van lief zijn voor mezelf en zorgen voor mezelf valt er nog heel veel te leren. Afrekenen met diepe overtuigingen valt niet mee, zeker niet wanneer je het in zekere zin ook dient. Afgelopen zondag kregen we visite en aangezien ik voor mezelf de stelregel heb dat ik het huis opgeruimd wil […]

Lees Meer

Genieten van de fijne momenten

Nog een Instagrampost die ik graag met jullie wil delen. Het is inmiddels een week geleden dat ik hem postte en ik moet zeggen dat ik er hele lieve en fijne reacties op heb gehad die me hebben doen nadenken. Het heeft me doen besluiten te genieten van de kleine geluksmomenten (zelfs als het niet […]

Lees Meer

De aanloop naar de rollator

Toen ik op 17 september van dit jaar (2021) een rollator aanschafte had ik voornamelijk de intentie hem te gebruiken tijdens dagjes uit en toekomstige vakanties. Dit jaar tijdens onze twee weken vakantie kon ik op zich wel meekomen met de rest van het gezin, maar ik merkte toch ook dat ik het best zwaar […]

Lees Meer

Dagje Openluchtmuseum met de rollator

De laatste tijd heb ik niet veel energie over gehad (keuzes, keuzes) om ook te posten op deze site dus vandaar dat ik een aantal Instaposts hier met jullie deel. Een van de posts is deze. Dit was namelijk zo’n fijne dag waar ik graag over deel. Wij hebben al jarenlang een museumjaarkaart en omdat […]

Lees Meer