Top 10 zelfhulpboeken van 2021

Eigenlijk heb ik er dit jaar veel te veel gelezen om ‘maar’ een top tien te maken. Toch wil ik je ook niet eindeloos vermoeien met een lange lijst boeken. Dit zijn er tien waarvan ik zelf denk: daar heb ik erg veel aan gehad en ze hebben écht iets voor me betekend. Op volgorde […]

Lees Meer

GEKOCHTE BOEKEN 2021 – derde KWARTAAL

Oeffff. Ik kocht het afgelopen kwartaal zoveel boeken dat ik er tegenop zag om die hier allemaal te delen. Andere maanden vulde ik de blog keer op keer aan en was het aan het eind nog maar een halfuurtje werk. Dit keer is het waarschijnlijk drie tot vier keer zoveel werk als ik het doe […]

Lees Meer

De aanloop naar de rollator

Toen ik op 17 september van dit jaar (2021) een rollator aanschafte had ik voornamelijk de intentie hem te gebruiken tijdens dagjes uit en toekomstige vakanties. Dit jaar tijdens onze twee weken vakantie kon ik op zich wel meekomen met de rest van het gezin, maar ik merkte toch ook dat ik het best zwaar […]

Lees Meer

Inspirerende boeken van augustus 2021

Dit keer kan ik met recht zeggen dat ik erg weinig boeken heb gelezen. Het is al zo lang ik me kan heugen dat ik iedere vakantie hele stapels boeken las, maar dit jaar was toch echt anders. De hele maand augustus was vakantiemaand en de hele maand vond ik andere dingen belangrijker dan lezen. […]

Lees Meer

Een halfuur dat voelde als drie uur

Vanmiddag zat ik in de tuin een boek te lezen; iets wat ik de laatste dagen veelvuldig doe, maar dat terzijde. De racefiets van mijn echtgenoot stond naast me en mijn blik werd er meerdere malen naartoe getrokken. Ik voelde het verlangen te gaan fietsen, maar ik kon mezelf er moeilijk toe zetten; te bang […]

Lees Meer

one of the Millions missing

“F͜͡a͜͡t͜͡i͜͡g͜͡e͜͡ i͜͡s͜͡ w͜͡h͜͡a͜͡t͜͡ w͜͡e͜͡ e͜͡x͜͡p͜͡e͜͡r͜͡i͜͡e͜͡n͜͡c͜͡e͜͡ , b͜͡u͜͡t͜͡ i͜͡t͜͡ i͜͡s͜͡ w͜͡h͜͡a͜͡t͜͡ a͜͡ m͜͡a͜͡t͜͡c͜͡h͜͡ i͜͡s͜͡ t͜͡o͜͡ a͜͡n͜͡ a͜͡t͜͡o͜͡m͜͡i͜͡c͜͡ b͜͡o͜͡m͜͡b͜͡,” ~ 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐇𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝 Afgelopen vrijdag realiseerde ik me dat ik de afgelopen jaren dusdanig vaak een masker heb opgezet, dat de meesten niet eens weten hoe heftig mijn ziekte eigenlijk is. Dat op het moment dat ik durf […]

Lees Meer

Internationale dag van de slaap – ME/CVS

Waar er op deze dag in Nederland vooral aandacht wordt gevraagd voor de gevolgen van slechte nachtrust en de aandoeningen die slechte nachtrust kunnen veroorzaken schijnt het in België een ware ‘uitslaapdag’ te zijn geworden. Zou dat echt zo zijn? Dat er mensen vanmorgen extra lang in bed blijven liggen? Wat heerlijk, als dat wel […]

Lees Meer

Kleine overwinning – groots gevoel

“Do one thing every day that scares you.” ~Eleanor Roosevelt Afgelopen zaterdag ben ik voor het eerst in meer dan anderhalf jaar tijd op de racefiets gestapt om buiten te gaan fietsen. Ineens had ik geen zin meer om mijn kilometers te maken op zolder (met een fietstrainer), maar wilde ik weer de weg op. […]

Lees Meer

Perfectionisme grootste rol in burn-out

In mijn vorige blogs over mijn burn-out schreef ik dat ik als jongvolwassene te maken kreeg met heel veel stress. Op het moment zelf wist ik niet dat het een burn-out was, omdat ik dacht dat dat iets voor veertigplussers zou zijn. Nu ik een veertiger ben ben ik blij dat het nu duidelijk is […]

Lees Meer

De kracht van ademen

Aᴅᴇᴍᴇɴ ᴀʟs ᴛʀᴀᴜᴍᴀ ᴏᴍ ᴅᴇ ʜᴏᴇᴋ ᴋᴏᴍᴛ ᴋɪᴊᴋᴇɴ Ik ging vandaag naar de tandarts voor mijn tweede brug. Vijf jaar geleden kreeg ik om onbekende redenen meerdere ontstekingen in mijn mond. In zeer korte tijd werden er vier kiezen getrokken, allemaal een eigen kwadrant in mijn mond. Er was ook nog een vijfde ontsteking, maar […]

Lees Meer