Adrenaline als nadeel – Mijn leven met ME/CVS #3

Gisteren deelde ik met jullie een “energiek” filmpje over hoe ik regelmatig te horen krijg dat ik er niet ziek uitzie. Diezelfde middag was de energie helemaal op, maar hield het restant adrenaline me wakker, terwijl ik echt rust nodig had. Dat is de keerzijde van leven op adrenaline. Hoewel ik mijn blogs en vlogs […]

Lees Meer

Maar je ziet er helemaal niet ziek uit!!! – Mijn leven met ME/CVS #2

In de afgelopen 20 jaar kreeg ik met enige regelmaat te horen dat ik er helemaal niet ziek uit zie. Ik heb altijd moeite hoe ik dat moet opvatten. Is het een compliment? Of probeer je te zeggen dat ik een aansteller ben? Net als veel ME-patiรซnten heb ik er moeite mee om er een […]

Lees Meer

ME accepteren – ik ben niet enige [geraakt #17]

Toen ik bezig was met het opstarten van de laptop wist ik precies hoe ik deze blogpost zou starten; ik had de perfecte woorden gevonden. Helaas gooide hersenmist roet in het eten en ook met deze zin heb ik enige moeite. Misschien zou ik niet een blog moeten schrijven, maar ik zag vandaag een video […]

Lees Meer

INSPIRERENDE BOEKEN VAN september 2021

In een maand van bijna volledige afwezigheid op mijn blog heb ik meer dan genoeg kunnen lezen. Of misschien kan ik beter zeggen dat ik genoeg boeken heb kunnen uitproberen, want een deel van de boeken die ik afgelopen maand in mijn handen hield kwamen in de papierbak terecht. Dit wil overigens niet zeggen dat […]

Lees Meer

Duurzame dinsdag 2021 – Prinsjesdag van de duurzaamheid

Wist jij dat er een Prinsjesdag van de duurzaamheid bestaat? Ik niet. Daar kwam ik pas achter toen ik begon met research doen voor dit artikel. Op deze eerste dinsdag van de maand september is het Duurzame Dinsdag. Vandaag zullen er vernieuwende initiatieven uit de samenleving onder de aandacht worden gebracht van politiek Den Haag. […]

Lees Meer

Inspirerende boeken van augustus 2021

Dit keer kan ik met recht zeggen dat ik erg weinig boeken heb gelezen. Het is al zo lang ik me kan heugen dat ik iedere vakantie hele stapels boeken las, maar dit jaar was toch echt anders. De hele maand augustus was vakantiemaand en de hele maand vond ik andere dingen belangrijker dan lezen. […]

Lees Meer

Is vlees eten noodzakelijk?

Laatst deelde ik een Instagrampost waarop een reactie kreeg dat me aan het denken zette. Ik schreef onder andere het volgende: ‘ Sinds ik veganistisch eet beleef ik veel plezier aan eten (en vooral koken!) en is het niet langer een struggle. Het wordt pas een struggle wanneer ik niet vegan kan eten (zoals dat […]

Lees Meer

Stargirl [geraakt #16]

Er zijn niet heel veel films die me raken tot de kern, maar dit verhaal vond ik zo bijzonder dat ik het graag met jullie wil delen. De film Stargirl is een romantische dramafilm dat in 2020 uitkwam in Amerkika. Ik keek het samen met mijn kinderen op Disney+ en ik werd voornamelijk geraakt doordat […]

Lees Meer

INSPIRERENDE BOEKEN VAN juli 2021

Afgelopen maand is voorbij gevlogen. Voor ik het wist kon ik de laatste dag van juli afstrepen en zat ik al in augustus. De vakantie is al een heel stuk gevorderd en toch heb ik nog niet het gevoel gehad veel tijd voor mezelf te hebben. Mijn lijstje is op zich wel lang, maar de […]

Lees Meer

INSPIRERENDE BOEKEN VAN juni 2021

Een maand waarin het lezen me eigenlijk niet echt kon bekoren. Ik las wel veel, maar ik merkte dat ik me toch moeilijk kon focussen waardoor het plezier lang niet altijd aanwezig was. Ik merk dat ik het niet meer leuk vind om continu te lezen en dat mijn voornemen om alle ongelezen boeken dit […]

Lees Meer

De Celestijnse belofte – film

Een paar dagen terug schreef ik >>>een blog over het boek De Celestijnse belofte<<< van James Redfield. Toen ik zag dat het verfilmd is besloot ik ook de film te gaan kijken (zie onderaan de blog de link), hoewel ik dat meestal niet doe. Ik ben altijd bang dat het dan tegenvalt en meestal is […]

Lees Meer

Ook helden gaan dood [geraakt #15]

Het nieuws viel me rauw op mijn dak toen ik een halfuur geleden een bericht kreeg doorgestuurd dat mijn favoriete auteur Lucinda Riley niet meer leeft. Nooit meer zal er een nieuw boek van haar hand verschijnen. Nooit zullen we te weten komen waarom Pa Salt zijn dochters adopteerde. Nooit meer rijkhalsend uitkijken naar een […]

Lees Meer

Inspirerende boeken van mei 2021

De afgelopen weken heb ik veel kunnen lezen, omdat ik niet zo veel aanwezig was op mijn blog. Ik had even wat vrije tijd nodig om na te denken over welke richting ik op wil met deze website. Heeft het geholpen? Nah, niet echt. Om heel eerlijk te zijn. ๐Ÿ˜‰ Toch was het voor het […]

Lees Meer

Leestip! Gids voor spiritueel ontwaken – Mary Mueller Shutan

Mary Mueller Shutan schreef met haar Gids voor spiritueel ontwaken een onmisbaar boek voor iedereen die zich op dit pad van ontwaken bevindt. Voor veel mensen is de onrustige tijd waarin we leven een wake-up call, een roep om het anders te gaan doen en van de gebaande paden af te wijken. Wanneer je begint […]

Lees Meer

Leestip! De alchemist – Paulo Coelho

Santiago koestert van jongs af maar รฉรฉn wens: reizen, alle uithoeken van de wereld zien en dan eindelijk te weten komen hoe zij in elkaar zit. Zijn dromen over een verborgen schat zetten hem aan tot een queeste. Vanuit Spanje trekt hij via Marokko naar Egypte, waar hij de alchemist ontmoet. Deze leert hem vooral […]

Lees Meer

Leestip! Bijnieruitputting – James L. Wilson

Het stresssyndroom van de 21e eeuw Het boek Bijnieruitputting is een van de weinige boeken die ik meerdere malen heb gelezen. De eerste keer was in 2011 ergens. Daarna nog een keer in 2014. De laatste keer deze week en ergens daar tussenin heb ik hem ook gelezen. Toch heb ik tot deze keer nooit […]

Lees Meer

Leestip! Dik ingewikkeld – Attie Dotinga

Na je zoveelste dieet- en sportpogingen toch weer groeien. Beseffen dat je alweer in dezelfde valkuilen bent gestapt. Je niet zo slim voelen en je dan maar aan die vreetbui overgeven, die gemakkelijk enkele weken kan duren. Van voren af aan beginnen met een zucht der wanhoop en in de verte de angst om weer […]

Lees Meer

28 DAGEN DANKBAARHEID ~ WEEK 4 [RHONDA BYRNE #9 ]

In mijn vorige blog over de 28 dagen challenge van The Magic schreef ik over dromen, planning visualiseren, het helen van relaties, gezondheid, de magische cheque met een waarde van 2000 euro, de magische to-dolijst en honderd magische voetstappen. Nog steeds ben ik van mening dat me dagelijks bezig houden met 28 dagen dankbaarheid niet […]

Lees Meer

Leestip! Boeddha’s dieet – Dan Zigmond

Wil jij ook dieettips van de enige echte Boeddha? Dan ben je hier aan het goede adres. Lang voordat het populair werd, hield de Boeddha zich namelijk al bezig met intermittent fasting. Wat hij 2500 jaar geleden wist, is tegenwoordig wetenschappelijk bewezen: periodiek vasten werkt. Het is niet alleen belangrijk wat je eet, maar vooral […]

Lees Meer

INSPIRERENDE BOEKEN VAN april 2021

Het was een maand waarin ik me niet zo goed kon concentreren op het lezen van woorden. Ik merkte dat ik de boeken die ik las toch wat moeilijk kon verteren en dat had als resultaat dat ik maar niet doorheen kwam. Toen ik de eerste opzet schreef voor deze post nam ik mezelf voor […]

Lees Meer