Inspirerende boeken van januari 2021

Het is tien uur in de ochtend, Christiaan is aan het hardlopen (met een gevoelstemperatuur van -10), Samuรซl gaat zijn vader achterna en is op de iPad begonnen met zijn eerste races in Real Racing en Elize zit op haar kamer. Een heerlijk moment om nog even snel de laptop te pakken en een nieuwe […]

Lees Meer

De kracht van dankbaarheid

Ik geloof dat er een enorme kracht gaat vanuit dankbaarheid. Ik ben er van overtuigd dat je leven en stuk rijker is wanneer je dankbaar bent voor wat je hebt en ik geloof รณรณk dat je meer moois aantrekt als je al het mooie dat je al wel hebt benadrukt. Maar zelfs als dit allemaal […]

Lees Meer

Balans zoeken

In mijn vorige blog over onzichtbaarheid schreef ik al dat het belangrijk is om een goede balans te vinden in je leven. Maar hoe vind je die balans nou eigenlijk? Een mooie oefening voor mezelf is om te kijken wat voor mij energievreters, energiegevers en rustbrengers zijn. Ik kwam het tegen in een boek dat […]

Lees Meer

Onzichtbaar

Een van de allergrootste nadelen van mijn ziekte (ME/CVS) vind ik dat je het niet kunt zien. Het is niet zo tastbaar als een gebroken been bijvoorbeeld. Natuurlijk kun je het wel zien als ik echt hรฉรฉl ver over mijn grenzen heen ben gegaan. Op die momenten zie ik er letterlijk afgepeigerd uit. Daarbuiten valt […]

Lees Meer

Hard op weg naar een burn-out

Ik schreef in een eerdere blog dat ik het boek ‘Van uitgeblust naar energiek’ had gekocht om te voorkomen dat ik weer een burn-out zou krijgen. Toen ik echter in het boek begon te lezen en daardoor de eerste twee blogs schreef dacht ik dat het misschien bedoeld was om het verleden te verwerken. Gewoon […]

Lees Meer

Deze lockdown valt me zwaar(der)

Het kan zijn dat de vorige lockdown minder intensief was dan deze. Het kan zijn dat ik er destijds laconieke in stond. Het kan ook zijn dat ik nu minder rust neem dan toen of dat ik nu teveel eisen stel aan mezelf en de kinderen. Ook kan het zijn dat de online lessen me […]

Lees Meer

Perfectionisme grootste rol in burn-out

In mijn ยปvorige blogs over mijn burn-outยซ schreef ik dat ik als jongvolwassene te maken kreeg met heel veel stress. Op het moment zelf wist ik niet dat het een burn-out was, omdat ik dacht dat dat iets voor veertigplussers zou zijn. Nu ik een veertiger ben ben ik blij dat het nu duidelijk is […]

Lees Meer

Burn-out als jong volwassene

Toen ik negentien jaar oud was ging ik samenwonen met Christiaan. We hadden op dat moment anderhalf jaar verkering en het idee dat we een lange afstand relatie zou hebben trok me niet zo aan. Ik vertrok dus uit Twente en ging wonen in Arnhem. Ik haatte de stad meteen en twijfelde of ik wel […]

Lees Meer

Soms hoef ik helemaal niet getroost te worden [geraakt #9]

Een grote misvatting in dit huis is dat als mama huilt, ze verdrietig is en getroost moet worden. Dat is natuurlijk heel erg lief en fijn dat het geregistreerd wordt, maar soms hoef ik helemaal niet getroost te worden. Soms ben ik namelijk niet รฉcht verdrietig, ook al lijkt het zo. Voor het eerst ik […]

Lees Meer

Mijn 10 favoriete blogs van 2020

Het viel me tijdens het uitzoeken van deze top 10 dat ik erg weinig schrijf over mijn persoonlijk leven en over hoe ik denk over het leven zelf, over spiritualiteit, zelfontwikkeling en zelfliefde. Dat is iets wat ik in dit jaar vaker wil gaan doen, want juist de blogs die vanuit het diepst van mijn […]

Lees Meer

Mijn goodreads jaar [2020]

Het afgelopen halfjaar heb ik diverse blogs met jullie gedeeld over de boeken die ik heb gelezen. Voorlopig zal dรญt de laatste zijn. Al sinds 2014 houd ik in Goodreads bij welke boeken ik lees. Dit jaar kies ik er echter voor om dat niet te doen, maar natuurlijk wil ik nog wel graag het […]

Lees Meer

Nieuwe visie – Inner Power

Diep vanbinnen wist ik dat er iets niet klopte aan mijn website. Ik voelde dat er iets wrong in mijn visie. Ik bedoel: er was niet echt een concrete visie en die had ik wel nodig. Het afgelopen halfjaar heb ik vooral hard gewerkt aan het opbouwen van de blog en een basis te leggen, […]

Lees Meer

Happy New Year – Abba

We staan aan het begin van een nieuw jaar. Voor velen hield dit in het verleden in dat ze het oude achter zich zouden laten en vol goede moed aan iets nieuws zouden beginnen. Wat geweest was konden ze achter zich laten en op de eerste dag van 365 ongeschreven paginaโ€™s weer met een leeg […]

Lees Meer