1 op de 5 mensen is een HSP

1 op de 5 mensen is HSP. Dat betekent dat 20% van de bevolking hoogsensitief is. Velen van hen hebben kwaliteiten in huis die ze niet benutten. Deels misschien omdat ze het niet weten, maar de kans is groter dat zij hun gevoeligheid als iets vervelends zien. Immers: de gevoeligen worden vaak als zwak gezien, […]

Lees Meer

Ik kan weer opgelucht ademhalen

Vanmorgen kreeg ik een bericht dat een aangeklikte link naar een p-site werd gestuurd. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, dus ik heb dat meteen aangepakt. Het kan zijn dat je een blog voorbij hebt zien komen die er nu niet meer is. Dat klopt, het was een waarschuwing die nu niet meer van toepassing […]

Lees Meer

INSPIRERENDE BOEKEN VAN NOVEMBER 2021

Wow, november was echt een geweldige leesmaand. Ik heb veel meer gelezen dan ooit verwacht. Nu moet ik wel eerlijk zeggen dat me dat (ondanks dat het leuk en fijn was) ook veel energie heeft gekost. Vooral omdat ik dit keer veel Engelstalige boeken heb gelezen. Daar staat dan weer tegenover dat ik ook een […]

Lees Meer

Faalangst en HSP

Hoogsensitieve mensen zijn extra vatbaar voor faalangst, lees ik in het zomernummer van HSP magazine. Dat heeft te maken met het feit dat je je als HSP van nature verplaatst in het perspectief van een ander en dat je jezelf door de ogen van een ander bekijkt. Daar vallen meteen twee puzzelstukken op zijn plek. […]

Lees Meer

40 dagen liefde voor jezelf #2 – dag 1 -5

In de eerste blog van deze serie schreef ik dat ik al heel wat vooruitgang heb geboekt in zelfontwikkeling. Toch is er nog één ding waar ik in achterloop: liefde voor mezelf. Ook al is het heel veel meer dan vroeger, nog steeds heb ik er moeite mee om volledig van mezelf te (mogen) houden. […]

Lees Meer

Adrenaline als nadeel

Vorige week deelde ik met jullie de blogpost ‘Maar je ziet er helemaal niet ziek uit!!!’ over hoe ik regelmatig te horen krijg dat ik er niet ziek uitzie. Die blogpost was in eerste instantie een YouTube filmpje dat ik relatief energiek opnam, dankzij adrenaline. Diezelfde middag was de energie helemaal op, maar hield het […]

Lees Meer

Stemmen voor de Top 2000 – ik koos deze liedjes [serie]

De afgelopen weken liet ik jullie zien welke veertig nummers ik leuk vind; nummers die in de Top 2000 staan. Het is weer dé tijd van het jaar en er kan weer gestemd worden op de 2000 allermooiste liedjes allertijden. Dat heb ik ook gedaan en ik laat jullie hieronder graag zien welke nummers ik […]

Lees Meer

Happy ziek – Iris Scheys

Wat nou als er een boek zou bestaan waarin je allerlei informatie kunt vinden over hoe je ziek ‘moet’ zijn? Ik schrijf expres moet tussen aanhalingstekens, want ziek zijn moet niet! Nou ja, als je ziek bent moet je het helaas wel accepteren. Ik refereer expres een beetje naar al die zelfontwikkelingsboeken waarin altijd vermeld […]

Lees Meer

Stemmen voor de TOP 2000 – nr. 501 – 0 [serie]

Yes, het is zover!!! We kunnen EINDELIJK weer stemmen voor de Top2000. De afgelopen weken had ik het steeds over 1 december, maar vandaag kwam ik erachter dat de informatie op de site van de Top 2000 zelf niet eens klopte. Het kan dus nu al!!! Hier thuis is dit een jaarlijks terugkerend fenomeen. Niet […]

Lees Meer

Maar je ziet er helemaal niet ziek uit!!!

Deze blogpost is van origine een YouTube filmpje. Toen ik het opnam deed ik er zes keer over voor ik eindelijk tevreden genoeg was over het begin. Nu weet ik wel dat elk begin moeilijk is, maar voor mij is het toch een beetje een teken dat vloggen weliswaar een waanzinnig goed idee is, maar […]

Lees Meer

Top 10 zelfhulpboeken van 2021

Eigenlijk heb ik er dit jaar veel te veel gelezen om ‘maar’ een top tien te maken. Toch wil ik je ook niet eindeloos vermoeien met een lange lijst boeken. Dit zijn er tien waarvan ik zelf denk: daar heb ik erg veel aan gehad en ze hebben écht iets voor me betekend. Op volgorde […]

Lees Meer

Stemmen voor de TOP 2000 – nr. 1000-501 [serie]

Nog een weekje te gaan en dan is het zover: dan kunnen we EINDELIJK weer stemmen voor de Top2000. Hier thuis is dit een jaarlijks terugkerend fenomeen. Niet alleen het stemmen, maar ook het kijken. Elk jaar dat de kinderen ouder worden staat de tv steeds langer op deze heerlijke muziekmarathon. De Top2000 stemweek gaat […]

Lees Meer

I can be that woman – ABBA [geraakt #20]

Vandaag (dinsdag) is het studiedag. Dan focus ik me helemaal op mijn studie en ben ik niet van plan te bloggen. Toch wil ik nu graag een uitzonder maken, want ik wil dit moment graag met je delen. Ik zet altijd een bepaalde lijst op tijdens het studeren en ik hoorde de eerste noten van […]

Lees Meer

Als bekenden je ineens met een rollator zien lopen

Het was een confronterende ontmoeting, een paar weken geleden. Toen kwam ik een bekende tegen die mij nog nooit met rollator had zien lopen. Nu heeft nog bijna niemand dat, maar zij was de eerste. Ze was niet de laatste, ook al was het in het begin moeilijk om met het rode monster op pad […]

Lees Meer

Hardlopen of wandelen

Gisterochtend zat ik op bed en toen begon het te kriebelen. Ik wilde heel erg graag gaan hardlopen, maar omdat het de vorige keren helemaal niet liep zoals ik wilde leek me dat een heel slecht plan. Toch bleef het kriebelen en kon ik het niet uit mijn hoofd zeggen, dus ging ik toch maar […]

Lees Meer

40 dagen liefde voor jezelf #1

Weet je nog hoe ik vorig jaar schreef over het toepassen van »»»De wet van de vuilniswagen««« of over hoe ik later »»»28 dagen dankbaarheid««« toepaste? Nou, dat vond ik dus zo leuk om te doen dat ik besloten heb om een nieuw boek om met jullie te gaan delen. Het plan: 40 dagen liefde […]

Lees Meer

De Ali B-methode – Ali B

Bij toeval zapte ik naar het programma waar Ali B te gast was om zijn boek De Ali B-methode te promoten. Hoewel ik erg weinig heb met zijn muziek ben ik wel gecharmeerd van deze talentvolle The Voice coach. Ik vind hem innemend, humoristisch, positief en erg leuk. Ik wist dat hij zich al jarenlang […]

Lees Meer

The Last Shaman – Netflix documentaire

Gisteravond hebben echtgenoot en ik de film The Last Shaman op Netflix bekeken. Ik persoonlijk ben wel van van dit soort films, maar het verbaasde me enigszins dat hij hem ook wilde kijken, want normaal gesproken is hij niet zo van dit soort films. Het lijkt niet bepaald op The fast and the furious kan […]

Lees Meer

Internationale Transgender Gedenkdag

Vandaag – 20 november 2021 – is het Internationale Transgender Gedenkdag. Op deze datum wordt er jaarlijst stilgestaan bij de honderden mensen die zijn vermoord als gevolg van transfobie (angst voor transmensen en transseksualiteit) en aandacht gevraagd voor het geweld tegen transgenders*. Iemand die een genderidentiteit heeft dat niet overeenkomt met het biologische geslacht noem je een transgender. Een biologische man […]

Lees Meer

10 boeken over ME/CVS

Het afgelopen jaar las ik meer boeken over ME/CVS dan ik in vijftien heb gedaan; tot voor kort was er namelijk niet zo heel veel over te lezen. Langzaam maar zeker proberen steeds meer mensen deze ziekte uit het verdomhoekje te krijgen en komen er ook steeds meer boeken over dit onderwerp. Heerlijk vind ik […]

Lees Meer

Stemmen voor de TOP 2000 – nr. 1500-1001 [serie]

Ja, nog steeds moeten nog héél even wachten. Ik kan er ook niet aan doen! Over twee weken is het zover: dan kunnen we EINDELIJK weer stemmen voor de Top2000. Hier thuis is dit een jaarlijks terugkerend fenomeen. Niet alleen het stemmen, maar ook het kijken. Elk jaar dat de kinderen ouder worden staat de […]

Lees Meer